योग पर 10 वाक्य (Short Essay on Yoga in Hindi)
योग पर निबंध 10 लाइन हिंदी में (Set -1)
- शरीर और आत्मा को एकरूप करना ही योग कहलाता है।
- योग बहुत ही लाभकारी प्रक्रिया है।
- योग करने से शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित किया जा सकता है।
- योग एक जीवन शैली है जो स्वस्थ जीवन प्रदान करती है।
- योग करने से तनाव व चिंतन से मुक्ति मिलती है।
- योग शरीर में लचीलापन और आत्मविश्वास विकसित करता है।
- योग से शारीरिक व मानसिक विकास होता है।
- नियमित योग से शरीर की बहुत सी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है।
- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2015 से हर साल 21 जून को मनाया जाता है।
- बी के एस अयंगर, स्वामी शिवानंद और योगगुरु रामदेव आदि भारत के प्रसिद्ध योग गुरु हैं।
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